Ruta Budista-Zen en Huesca

Una ruta espiritual: El Monasterio Dag Shang Kagyü. El Centro Budista es un refugio espiritual situado en la pequeña localidad de Panillo, a 10 km de Graus, trasladando así el Tíbet a esta parte del Pirineo de Huesca. El lugar presenta unas condiciones idóneas para la meditación y el sosiego espiritual, debido a su aislamiento y a las bellas panorámicas de las primeras estribaciones pirenaicas donde se ubica.

Paseos SHINRIN YOKU.... o la medicina de los árboles....

El paseante respira las “fitoncidas”, sustancias volátiles que desprenden los árboles y que nos llevan a una aromaterapia “in situ”. El resultado es la relajación y el fortalecimiento de las células NK (Natural Killer), que son las encargadas de luchar contra virus y tumores.

Los órganos, sus meridianos y la respuesta psicosomática.

Los meridianos recorren nuestro cuerpo de arriba abajo, o de abajo a arriba, unos son yin, otros yang. Asociados a los cinco elementos madera, fuego, tierra, metal o agua. La energía fluye por los meridianos, y cualquier obstrucción supone la enfermedad. Vamos a ver, de manera muy sencilla, los diferentes meridianos y cómo sus bloqueos se manifiestan en disfunciones o enfermedades. Es interesante reflexionar sobre las siguientes preguntas, sobre todo si tenemos algún problema pulmonar: